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尾骨疼痛，常見于久坐人群，可能源于尾骶關(guān)節(jié)紊亂、慢性勞損、尾骨骨折、骨膜炎或坐骨神經(jīng)痛。疼痛程度各異，需對癥施治。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.尾骶關(guān)節(jié)紊亂：長時間保持不良坐姿，尾骶關(guān)節(jié)承受壓力不均，引起疼痛。改善坐姿，適當(dāng)運動，可緩解癥狀。
2.慢性勞損：長期重復(fù)的輕微損傷積累，導(dǎo)致尾骨周圍組織受損。物理治療如熱敷、按摩有助于恢復(fù)。
3.尾骨骨折：外傷導(dǎo)致尾骨骨折，疼痛劇烈，需通過X光確診，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
4.骨膜炎：尾骨區(qū)域的骨膜炎癥，疼痛伴隨局部紅腫。非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥和疼痛。
5.坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受壓引起，疼痛可能延伸至下肢。物理療法和藥物治療如鎮(zhèn)痛劑可緩解癥狀。
尾骨疼痛需辨明病因，采取相應(yīng)治療措施。日常應(yīng)注意保持良好坐姿，適量運動，避免久坐不動。疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，必要時接受物理治療或手術(shù)干預(yù)。