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后背與腿肚肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出、缺鈣、運(yùn)動損傷等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為肌肉酸痛。需注意休息，適當(dāng)熱敷、按摩。
2.肌筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，也可進(jìn)行物理治療。
3.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)引起放射性疼痛。需臥床休息，必要時手術(shù)治療。
4.缺鈣：血鈣水平低，肌肉興奮性增加。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
5.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動造成肌肉拉傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動，冷敷，后期熱敷并適度按摩。
后背與腿肚肌肉疼痛原因多樣，建議根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。平時注意保持良好姿勢，適度運(yùn)動。