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如果是腳踝扭傷三個月了，長跑以后腳踝處還有疼痛的癥狀，應(yīng)該還是有軟組織損傷，建議還是通過進(jìn)一步的體檢或者是核磁共振的檢查來確定病情的嚴(yán)重程度，需要注意避免劇烈活動，如果是活動以后出現(xiàn)局部的疼痛?？梢圆扇⊥庥盟幰约拔锢懑煼▉砀纳?，同時注意不能長時間站立，也可以采取局部熱敷或者是云南白藥氣霧劑緩解疼痛。

你好：腳踝扭傷3個月了，現(xiàn)在長跑后腳踝處還隱隱作痛，考慮韌帶損傷，經(jīng)過治療，現(xiàn)在已經(jīng)三個月多了，還是存在反復(fù)隱痛，需要考慮是否筋傷表現(xiàn)，當(dāng)然如果是筋傷而言，這疼痛期間還是需要休息，中醫(yī)理療，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，后期緩解，才循序漸進(jìn)加大運(yùn)動負(fù)荷，當(dāng)然必要時還是需要復(fù)查。祝你健康！

患者的情況，考慮為扭傷，現(xiàn)在還有疼痛感，可以行MIR檢查一下，可以口服活血化淤、止疼藥物，一定要注意休息，不可以過于勞累，不可以負(fù)重，以免不利于恢復(fù)。