国产精品主播在线,国产免费20251级片

想要更好的戒掉毒癮，應如何有效的控制心癮？

2019-10-12 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毒癮

問題：

想要更好的戒掉毒癮，應如何有效的控制心癮？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐杰主治醫(yī)師

西安銀屑病醫(yī)院

成癮醫(yī)學科

您好！1、自我暗示法當自我感覺身心異常時，即暗示自己：這是身體在康復過程中出現的稽延性戒斷反應，說明自己已經越過了戒毒最艱難的階段，進入正常的康復期。身體出現疼痛是身體的保護性反應，說明身體正處于調整狀態(tài)，正在同毒魔作決裂性斗爭，相信這種情形會很快過去的。2、轉移除癮法當出現心癮時，一頭扎進自己擅長的技能、專業(yè)或興趣之中，如篆刻繪畫、智力游戲、書法、閱讀等，還可找熱心助人的朋友聊天等等，分散心癮或不舒適感，營造一種忙碌或愉悅的內心衡態(tài)，從而起到減輕直至消除心癮的作用。
2019-10-12 12:02
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜連永副主任醫(yī)師

西安銀屑病醫(yī)院

成癮醫(yī)學科

您好！想要戒除毒癮，除了身體的癮之外，最主要的是戒除心癮。戒毒者可以控制自己的心癮以后就等于成功戒除毒癮了，希望戒毒的人能及時地進行自我調節(jié)，以防再次復吸。
2019-10-12 12:02

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是毒癮? 　　毒癮是指有嗜毒的癖好。長期應用毒品，毒品占據了受體，抑制內生性嗎啡樣物質合成。一旦停用，易呈現"內啡肽"缺乏，出現戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品，不包括煙草、酒類、安定類、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質。一般人吸毒3～4次，甚至1～2次，就可上癮。查看全文»

疾病癥狀：流鼻涕心煩

推薦醫(yī)生 更多»

潘集陽
主任醫(yī)師 教授

暨南大學附屬第一醫(yī)院

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙和睡眠障礙（包括兒童與老年人）的診斷和藥物詳情»
羅小年
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

擅長：臨床精神醫(yī)學、司法精神病學、成癮精神病學和心理危機干預對多種詳情»
王達平
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

擅長：成癮性疾病，如酒癮、網絡成癮等,焦慮癥及其他精神疾病的診治和詳情»