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1、適當(dāng)保持做有氧運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加身體鍛煉可以提高自身的抵抗力。銀屑病患者要保證每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，提高素質(zhì)及防病抗病的能力。 2、多潤(rùn)燥少貪涼：銀屑病患者不要暴飲暴食。注意均衡飲食，不吃不潔凈、變質(zhì)食物，多喝開水，有利于排尿和發(fā)汗，使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出，幫助人體預(yù)防感冒發(fā)燒。銀屑病患者還要多吃含維生素C的水果、綠色的蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。 3、多穿衣服防生病：感冒的增多與天氣變化無常有很大的關(guān)系。銀屑病患者要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服，其次是室內(nèi)的空調(diào)溫度不要過低，以避生病降低身體抵抗力，加重銀屑病病情。 4、堅(jiān)持合理治療：銀屑病患者如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查治療，不要自行購(gòu)買和服用某些藥品，也不要濫用抗生素，應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果銀屑病病情加重或復(fù)發(fā)也應(yīng)該及時(shí)到?？破つw病醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化治療。