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指導(dǎo)意見(jiàn)：1、不要去抓：瘙癢不要用手去抓，不但不能止癢，會(huì)越抓越癢，對(duì)局部抓癢時(shí)溫度會(huì)提高，使血液釋出更多的組織胺（過(guò)敏原），反而會(huì)更惡化。手抓的話，還很容易把指甲里面的細(xì)菌感染到破損的皮膚里面。2、不要熱敷：一旦癢就用熱敷是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張，釋出更多的過(guò)敏原。這樣一來(lái)的話，不但不能緩解皮膚的瘙癢，反而還會(huì)適得其反，加重瘙癢感。3、注意飲食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果；油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物少吃；多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果；多吃堿性食物。4、調(diào)養(yǎng)生息：注意休息，減輕壓力，勿過(guò)疲累，適度運(yùn)動(dòng)。

病情分析：蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發(fā)生與消退、有劇癢。蕁麻疹常見(jiàn)病因有：1.食物以魚(yú)、蝦、蟹、蛋類(lèi)最常見(jiàn)。其次某種香料調(diào)味品亦可引起。2.藥物3.感染4.動(dòng)物及植物因素，如昆蟲(chóng)叮咬或吸入花粉、羽毛等5.物理因素，如冷熱、日光、摩擦和壓力等都可引起。指導(dǎo)意見(jiàn)：抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數(shù)病人癥狀?？菇M織胺藥有各種副作用，尤其高空作業(yè)的工人、駕駛員等職業(yè)要慎用，易因昏倦而導(dǎo)致事故的發(fā)生。不要去抓，不要熱敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

病情分析：蕁麻疹俗稱(chēng)風(fēng)團(tuán)，是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發(fā)生與消退、有劇癢?？捎邪l(fā)燒、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀?？梢?jiàn)于任何年齡突然發(fā)病。指導(dǎo)意見(jiàn)：皮膚在暴露于冷風(fēng)、冷水等后，數(shù)分鐘內(nèi)局部出現(xiàn)瘙癢性水腫和風(fēng)團(tuán)，可持續(xù)30~60分鐘，保暖后緩解。治療首先是祛除病因,西藥可以用抗過(guò)敏藥開(kāi)瑞坦或一些激素等。中藥就需要進(jìn)行辨證施治了。同時(shí)要注意保持皮膚的衛(wèi)生清潔工作，飲食方面要注意清淡營(yíng)養(yǎng)。