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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚差的改善需從清潔、防護(hù)、護(hù)膚、飲食和生活習(xí)慣等方面著手，包括清潔皮膚、防曬、使用面膜、補(bǔ)充維生素、規(guī)律作息等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-21 21:46
1.清潔：每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除污垢和油脂。
2.防護(hù)：外出涂抹防曬霜，減少紫外線傷害。
3.護(hù)膚：定期使用具有保濕和修復(fù)功能的面膜。
4.飲食：多吃富含維生素C的新鮮蔬果，如橙子、草莓。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。
改善皮膚差需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。
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就醫(yī)問藥
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