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得了腰椎病怎么辦好

問題一:2012年6月我的腰椎間盤一節(jié)突出,兩節(jié)膨出。壓迫神經(jīng)疼,剛開始時疼的受不了,經(jīng)過治療和鍛 煉,目前腿已經(jīng)不疼了,但是晚上躺在床上壓著屁股還是會隱隱的疼,有時候右邊,有時候左邊。不過不影響正常生活,平躺著疼可以側(cè)身睡么,側(cè)身對腰會有壞處么? 問題二:剛發(fā)病不久,無意間摸到腰椎和胸椎處的棘突,骨頭彎腰時突出很明顯。正常人不是這樣的,坐在那里腰只要彎點就能摸到明顯的有5 6節(jié)骨頭都是突出來的。這是怎么回事呢,去拍過X光和CT,醫(yī)生說沒事,報告上也只有藥水間盤突出膨出。其他沒事。 說明一下,我2012年時是在部隊,發(fā)病前兩個月我每天早上起來都會用力扭腰,扭腰骨頭會響,然后感覺很舒服。一直到發(fā)病了之后不敢扭了?,F(xiàn)在雖然不怎么疼了,都是骨頭是不是有點側(cè)彎啊?有時候感覺突出的那幾節(jié)腰椎棘突骨頭有時候偏右,有時候無意間扭下腰之后又偏左。說明一下,我最初發(fā)病時右腿放射疼痛。兩個問題我想找到答案!謝謝!

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