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預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)，需關(guān)注疾病治療、用藥、生活習(xí)慣、飲食、心態(tài)等方面。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.疾病治療：積極治療高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)病，控制病情穩(wěn)定。
2.藥物預(yù)防：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物，如阿托伐他汀等。
3.體育鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。
5.飲食調(diào)整：清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高鹽、高脂、高糖食物。
6.心態(tài)保持：保持樂觀、平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
綜合做好以上各方面，能有效降低腦梗塞復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。