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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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睡眠質(zhì)量比較差，有可能是神經(jīng)衰弱，腎虛引起的，出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象也是腎虛的癥狀，可以通過口服補(bǔ)腎調(diào)節(jié)植物神經(jīng)來改善，建議口服健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療，口服中成藥沒有很大的副作用，平時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不能熬夜，不能喝茶喝咖啡，睡前不要喝有刺激性的飲料。
2019-12-11 13:05
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