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高脂血癥應(yīng)怎樣有效調(diào)理

2019-12-16 20:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高脂血癥應(yīng)怎樣有效調(diào)理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王月剛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高脂血癥的有效調(diào)理，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、定期檢查、心理調(diào)節(jié)等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、堅(jiān)果，減少飽和脂肪和糖類攝入，采用健康烹飪方式，限制飲酒。
2.生活習(xí)慣改善：每周運(yùn)動(dòng)至少5天，每天30分鐘以上，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.藥物治療：如他汀類的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類的非諾貝特等，需遵醫(yī)囑用藥。
4.定期檢查：定期體檢，監(jiān)測(cè)血脂、血糖等指標(biāo)變化。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮情緒。
高脂血癥的調(diào)理是長(zhǎng)期綜合的過(guò)程，患者需積極配合，遵循醫(yī)囑，以控制病情。
2019-12-16 21:09

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