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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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女性月經(jīng)期間身體處于特殊狀態(tài)，運動需謹慎，尤其是在月經(jīng)第三天跑步400米，可能會產(chǎn)生多種影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-19 10:53
1.月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，劇烈運動可能導致出血量增多。
2.運動幅度過大易引起子宮收縮，從而引發(fā)痛經(jīng)。
3.身體在經(jīng)期相對虛弱，跑步可能加重疲勞感，影響免疫力。
4.跑步時的震動可能對盆腔器官造成一定刺激，引發(fā)不適。
5.若本身有月經(jīng)不調(diào)等問題，經(jīng)期跑步可能加重癥狀。
綜上所述，月經(jīng)第三天不建議跑步400米，可選擇較為輕柔的活動。
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