孩子高度近視該如何應(yīng)對(duì)及日常注意事項(xiàng)
2019-12-01 16:48
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孩子高度近視該如何應(yīng)對(duì)及日常注意事項(xiàng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邵應(yīng)峰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病?？?/p>
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孩子高度近視需重視，日常要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，預(yù)防近視加深，警惕相關(guān)并發(fā)癥。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-12-01 17:00
1.用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每半小時(shí)休息一下，讀寫姿勢(shì)要正確。
2.戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)處。
3.避免用眼過度：減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，少看手機(jī)、電腦。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗(yàn)光等。
6.運(yùn)動(dòng)注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳水、蹦極、拳擊等，以防視網(wǎng)膜脫離。
孩子高度近視要綜合管理，家長和孩子共同努力，保護(hù)好眼睛。
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