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酸棗仁治療失眠偏方有效嗎?

酸棗仁怎樣治療失眠多年的失眠有效嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    由酸棗仁為主組成的偏方，對(duì)治療失眠效果很好，多年的失眠，也可以達(dá)到改善睡眠的作用。酸棗仁搗碎后煎湯，睡覺(jué)前一小時(shí)左右服用，可以用來(lái)治療心煩失眠；酸棗仁打成汁后，放入梗米熬粥，可以起到養(yǎng)心安神的作用；炒熟的酸棗仁研磨成粉，睡前用開(kāi)水沖服，可用來(lái)治療失眠；把酸棗仁和芹菜根一同煎水，睡前服用，對(duì)治療失眠可起到很好的效果。

    2019-12-16 21:07
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