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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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胎兒眼睛狀況主要由遺傳決定，孕婦飲食雖不能直接改變，但合理飲食對胎兒發(fā)育有益，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-22 11:18
1.蛋白質(zhì)：孕婦可多吃魚肉、雞肉、蛋類，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.維生素：新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果富含維生素。
3.不飽和脂肪酸：核桃、杏仁等堅果含較多不飽和脂肪酸。
4.卵磷脂：適量食用大豆、蛋黃，獲取卵磷脂。
5.礦物質(zhì)：牛奶、蝦等食物能補充鈣、鐵等礦物質(zhì)。
孕婦應保持飲食均衡，多樣化，以促進胎兒健康成長。
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