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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18歲身高165厘米，仍有長高的可能性，但需綜合多方面因素判斷。建議先檢查骨骺線，同時(shí)注意生活習(xí)慣。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-16 10:58
1.骨骺線檢查：可通過X光明確骨骺線是否閉合，若未閉合則有長高機(jī)會。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多進(jìn)行跑步、跳高、跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長。
3.飲食營養(yǎng)：多攝入富含鈣的牛奶、豆制品等，為骨骼發(fā)育提供養(yǎng)分。
4.睡眠休息：保證每天充足的睡眠，利于生長激素分泌。
5.心態(tài)調(diào)整：保持良好心態(tài)，避免壓力過大影響身體發(fā)育。
18歲身高仍有增長的潛力，但要綜合多種方法并長期堅(jiān)持。
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