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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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想要提高卵細(xì)胞的質(zhì)量，可以通過(guò)以下幾種方式提高。
2019-12-08 18:10
1.平時(shí)可以多吃一些含植物雌性，激素豐富的食品，例如黑豆、黑芝麻、黑米等。
2.女性要注意自己的身體質(zhì)量的提高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免身體的過(guò)度肥胖。
3.應(yīng)該注意飲食的合理性，在營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
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