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單純收縮期高血壓是指收縮壓≥140mmHg，而舒張壓＜90mmHg的高血壓類型。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如動(dòng)脈硬化、遺傳、不良生活方式等。治療方法包括生活方式調(diào)整和藥物治療。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.生活方式調(diào)整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
2.藥物治療：常用藥物有利尿劑（如氫氯噻嗪）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平、氨氯地平）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如依那普利）等。但藥物選擇需根據(jù)個(gè)體情況，遵醫(yī)囑用藥。
3.定期監(jiān)測(cè)血壓：了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。
4.控制其他危險(xiǎn)因素：如控制血糖、血脂，治療合并的其他疾病。
5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等輔助治療，但不能替代主要治療。
單純收縮期高血壓需要綜合治療，患者應(yīng)重視并積極配合治療，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。