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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚書忠 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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哺乳期可以吃海帶。海帶富含多種營養(yǎng)物質，對哺乳期女性和嬰兒有益，但也需注意一些事項。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-29 10:03
1.營養(yǎng)補充：海帶含碘等營養(yǎng)元素，適量食用有助于維持母體和嬰兒的營養(yǎng)需求。
2.甲狀腺影響：能預防甲狀腺相關問題，維持甲狀腺正常功能。
3.乳汁分泌：保證營養(yǎng)均衡有助于乳汁分泌，海帶是營養(yǎng)補充的一部分。
4.衛(wèi)生注意：保持乳頭清潔干燥，防止嬰兒吃奶時吸入細菌導致感染或消化不良。
5.生活習慣：哺乳期要保證充足睡眠，避免緊張、熬夜等不良情況。
總之，哺乳期適量吃海帶是可以的，但要綜合考慮各方面因素，以保障母嬰健康。
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