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六個(gè)月孕婦怎樣飲食對(duì)胎兒有益？

2019-12-27 17:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

六個(gè)月孕婦怎樣飲食對(duì)胎兒有益？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

石宇副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科門診

六個(gè)月孕婦飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括鈣、鐵、碘、蛋白質(zhì)、維生素等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.鈣：可多吃大蝦、牛奶、豆制品等，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
2.鐵：適當(dāng)食用瘦肉、菠菜等，預(yù)防貧血。
3.碘：適量吃海帶、紫菜，利于胎兒甲狀腺功能。
4.蛋白質(zhì)：選擇雞蛋、魚肉等，滿足胎兒生長(zhǎng)需求。
5.維生素：多吃新鮮果蔬，如橙子、蘋果、青菜等。
孕婦要合理飲食，保證胎兒健康發(fā)育。
2019-12-27 17:34

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就醫(yī)問(wèn)藥

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