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2019-12-01 12:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問(wèn)題：

兒童免疫力低下應(yīng)如何有效調(diào)理

回答1
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喬萍主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通兒科

兒童免疫力低下，可能因營(yíng)養(yǎng)不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不佳、疾病影響、心理因素等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)不足：保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉蛋奶、蔬菜水果。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.睡眠不佳：保持充足睡眠，建立規(guī)律作息。
4.疾病影響：及時(shí)治療慢性疾病，如慢性鼻炎、慢性咽炎等。
5.心理因素：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，減少壓力和焦慮。
家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素，幫助孩子逐步提高免疫力。如情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
2019-12-01 12:48

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