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血壓130/95mmHg屬于不正常的情況，低壓偏高。影響血壓的因素眾多，包括生活方式、遺傳、年齡、肥胖、精神壓力等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等可能導(dǎo)致血壓異常。
2.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
3.年齡增長(zhǎng)：血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。
4.肥胖：體內(nèi)脂肪過(guò)多，加重心血管負(fù)擔(dān)。
5.精神壓力：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒，易引起血壓波動(dòng)。
低壓95mmHg需引起重視，建議改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情舒暢等。若血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。