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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病高血脂患者的飲食，要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、控制進餐時間和規(guī)律飲食，以及避免不良飲食習慣。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-20 20:15
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理比例。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚蝦、禽肉，少吃肥肉、油炸食品。
4.控制進餐時間：定時定量，避免暴飲暴食。
5.規(guī)律飲食：每日三餐或少量多餐，保持血糖穩(wěn)定。
6.避免不良飲食習慣：如戒煙限酒，少吃甜食、高鹽食物。
合理的飲食對于控制糖尿病高血脂非常重要，患者應長期堅持。
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