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如何有效治療腰背肌筋膜炎

肌筋膜炎

如何有效治療腰背肌筋膜炎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    腰背肌筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病,主要由勞損、寒冷刺激、創(chuàng)傷、免疫因素、不良姿勢等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療以及日常注意事項。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥,如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等,能有效減輕疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑使用。
    2.物理治療:常見的有熱敷、按摩、超聲波治療、紅外線照射等,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
    3.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、拔罐等,通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血來改善癥狀。
    4.手術(shù)治療:對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者,可考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù),松解粘連的筋膜。
    5.日常注意:避免長時間保持同一姿勢,尤其是彎腰或久坐。加強(qiáng)腰背肌鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。注意腰部保暖,防止受寒。
    總之,腰背肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法,并在日常生活中注意防護(hù),以促進(jìn)康復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2019-12-18 18:47
就醫(yī)問藥

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什么是肌筋膜炎?   肌筋膜炎又稱纖維織炎,只能算是一個綜合的概念,近年來已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實(shí)質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»

腰痛 腰肌痙攣
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