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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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預防老年癡呆，需關注生活習慣、腦力鍛煉、社交活動、飲食健康、定期體檢等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-30 14:35
1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。
2.腦力鍛煉：多讀書、下棋、學習新技能，刺激大腦思維。
3.社交活動：積極參與聚會，與他人交流，保持心情愉悅。
4.飲食健康：多吃蔬菜水果，少吃高油高鹽食物，補充維生素和礦物質。
5.定期體檢：及時發(fā)現和控制高血壓、糖尿病等慢性疾病。
預防老年癡呆需要從多方面入手，長期堅持，才能降低患病風險。
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