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吃什么可以預(yù)防高血壓呢？

2019-12-27 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

吃什么可以預(yù)防高血壓？醫(yī)生叫我買薇絡(luò)慷地龍蛋伯，這個生物調(diào)理的，適合長期服用嗎？還什么可以預(yù)防的食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何曉紅主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

預(yù)防高血壓病叫一級預(yù)防，一級預(yù)防就是防患于未然，改善生活習(xí)慣，低鹽飲食，戒煙限量飲酒，葷素搭配，適量運動鍛煉，積極樂觀的心態(tài)。具體要吃什么還沒有報道說有那么幾種藥或者食物可以預(yù)防什么疾病有確鑿的證據(jù)。作為醫(yī)生就是建議好的習(xí)慣和樂觀心態(tài)很重要。
2019-12-27 18:29

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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