O型腿怎么矯正呢
2019-12-28 12:59
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
o型腿矯正的方法，運(yùn)動(dòng)方法 病友年齡:20病友性別:男病友癥狀說明:輕微的o型想柯大夫幫您解決什么問題:運(yùn)動(dòng)方式
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許兆忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
-
O型腿怎么矯正可以采用以下3種方式：
2019-12-28 13:01
1.可以平時(shí)多倒退走路，倒退走路與平時(shí)走路時(shí)雙腿的發(fā)力不同，這種發(fā)力方式可以很好的幫助我們治療O型腿。
2.可以在家中練習(xí)青蛙趴，練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
3.可以聯(lián)系劈橫叉， 如果不能180度，可最大幅度劈開，保持5分鐘左右。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
