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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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氣虛虛胖需要從飲食和鍛煉上來進(jìn)行改善。可以吃一些補氣的食物，同時適當(dāng)戒油戒鹽，減輕身體負(fù)擔(dān)。另外要加強(qiáng)鍛煉，提高身體的免疫能力，可以選擇慢跑，俯臥撐等鍛煉方式，長期堅持可以有效改善氣虛，虛胖的癥狀。肥胖對身體有潛在的危害，所以要重視起來，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
2019-12-22 22:59
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