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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡中瓊 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
婦產(chǎn)科
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孕婦因子宮增大壓迫直腸，易出現(xiàn)便秘，可通過飲食調(diào)節(jié)。以下為適合的潤腸通便食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-24 22:26
1.蔬菜類：芹菜、菠菜等富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。
2.水果類：火龍果、香蕉、梨等，可增加腸道水分，改善便秘。
3.粗糧類：玉米、燕麥等，含有豐富的纖維素，有助于排便。
4.堅果類：杏仁、核桃等，油脂成分有潤腸作用。
5.豆類：黑豆、紅豆等，能提供膳食纖維，促進腸道功能。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡，多吃上述食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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