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懷孕 31 周胃難受可能由多種原因引起，如子宮壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、胃部疾病、心理因素等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1. 子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，可能會(huì)壓迫胃部，導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，引起胃部不適。這種情況可通過(guò)少食多餐、避免飯后立即平臥來(lái)緩解。
2. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響胃腸道平滑肌的蠕動(dòng)和張力，造成消化不良。建議適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用油膩、辛辣、刺激性食物或暴飲暴食，都可能加重胃部負(fù)擔(dān)。此時(shí)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物。
4. 胃部疾病：如果本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，孕期可能會(huì)加重?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些相對(duì)安全的藥物，如氫氧化鋁凝膠、硫糖鋁等。
5. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒也可能影響胃腸功能。應(yīng)保持心情舒暢，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。
總之，懷孕 31 周胃難受時(shí)，不要過(guò)于緊張。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。