脾虛的人該怎樣調(diào)養(yǎng)來達(dá)到養(yǎng)生？
2020-03-16 15:21
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我母親上了年紀(jì)，歲數(shù)大了，脾胃功能也不好了，總說吃了東西脹肚子，我想問下脾虛該怎么調(diào)養(yǎng)來養(yǎng)生呢？
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾虛可以通過中藥配合飲食和生活方式一起來調(diào)理；可以服用的中藥有黨參、白術(shù)、砂仁、豆蔻、陳皮、山藥等；也可以服用中成藥調(diào)理，例如健脾丸、香砂六君子丸等。另外飲食上不要吃生冷和辛辣的食物；多吃容易消化的食物，例如小米、面食、羊奶、胡蘿卜等。生活上注意休息、多喝熱水。
2020-03-16 15:24
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就醫(yī)問藥
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