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脖子疼不能抬頭扭頭可能由落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、炎癥等因素引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.落枕：通常因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致，頸部肌肉處于緊張狀態(tài)?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.頸部肌肉勞損：長期低頭或保持不良姿勢(shì)所致。注意休息，適度活動(dòng)頸部，外用扶他林軟膏。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需完善檢查，如磁共振成像（MRI），輕度可牽引治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
4.頸部外傷：如扭傷等。損傷較輕時(shí)，冷敷后熱敷；嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
5.炎癥：如頸部筋膜炎。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
脖子疼不能抬頭扭頭的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。