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腱鞘炎是一種常見的軟組織疾病，主要由于反復過度使用導致腱鞘部位的慢性炎癥。治療腱鞘炎的關(guān)鍵在于減輕炎癥，緩解疼痛，并促進腱鞘的修復。
1. 休息與冰敷：初期應盡量避免患部過度活動，可適時冰敷以減少腫脹和疼痛。
2. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生等）來緩解炎癥和疼痛。局部可涂抹消炎止痛軟膏，或使用中藥外敷如消腫貼膏。
3. 物理療法：熱敷、超聲波治療或針灸有助于改善血液循環(huán)，促進炎癥吸收。
4. 功能鍛煉：在疼痛緩解后，進行適當?shù)纳煺购蛷娀\動，以增強肌腱力量，防止復發(fā)。
5. 封閉治療：若上述措施效果不佳，可在醫(yī)生指導下進行痛點封閉，即局部注射皮質(zhì)類固醇以減輕炎癥。
治療腱鞘炎應綜合考慮病因和病情嚴重程度，個體化選擇治療方法。重要的是遵循醫(yī)囑，同時調(diào)整可能導致腱鞘炎的工作或生活習慣，預防復發(fā)。在康復過程中，如有疼痛持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)評估是否需要進一步的治療措施。
健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。