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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳釗鈿 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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滑膜炎在家靜養(yǎng)，要注意休息、鍛煉、保暖、飲食、防護等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2020-03-15 09:00
1.休息：避免創(chuàng)傷或勞損運動，減少膝部負重及屈伸。
2.鍛煉：直腿抬高鍛煉股四頭肌，促進血液循環(huán)和積液吸收。
3.保暖：房間陽光充足，防寒防潮濕，注意天氣變化。
4.飲食：增加營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)、維生素C、D及含鈣食物。
5.防護：病變關(guān)節(jié)用護套保護，防止過度疲勞。
遵循上述方法，有助于滑膜炎的康復。若癥狀加重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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