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哪些食物和水果能有效促排卵

哪些食物和水果能有效促排卵

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    蔡柳洪 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    促排卵可多吃豆類、高蛋白食物、部分水果,同時(shí)要注意飲食禁忌,必要時(shí)遵醫(yī)用藥。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.豆類:黃豆、黑豆等富含植物雌激素,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
    2.高蛋白食物:牛奶、雞肉、牛肉等能提供營(yíng)養(yǎng),維持身體機(jī)能。
    3.水果:橙子、柚子含豐富維生素,利于排卵;西瓜、甘蔗等寒性水果應(yīng)少吃。
    4.飲食均衡:多吃新鮮蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
    5.就醫(yī)指導(dǎo):若排卵功能不佳,僅靠飲食不夠,需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
    合理飲食對(duì)促排卵有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療。

    2020-03-25 15:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    中日友好醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用中醫(yī)、中西醫(yī)治療婦科常見(jiàn)病及多發(fā)病。特別是在運(yùn)用中醫(yī)藥治 詳情»

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