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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董小萍 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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卵巢早衰食補(bǔ)可從食材選擇、膳食搭配、烹飪方式等方面著手，包括粥品、湯品等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-14 14:33
1.食材選擇：多吃核桃、龍眼肉、枸杞等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.膳食搭配：如核桃與芡實(shí)搭配煮粥，營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.烹飪方式：以溫和燉煮為主，利于營(yíng)養(yǎng)保留。
4.湯品推薦：龍杞蓮子瘦肉湯，能改善睡眠。
5.粥品推薦：核桃芡實(shí)粥，補(bǔ)脾腎、填髓益智。
合理的食補(bǔ)有助于卵巢早衰的調(diào)理，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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