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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳娜 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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飲酒過量后出現的頭暈和惡心通常是由酒精中毒和脫水引起的。這種狀況被稱為宿醉，是由于酒精對神經系統的影響以及肝臟代謝酒精的過程造成的。在家中可以采取一些措施來緩解不適。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-02 19:40
1. 補充水分：酒精有脫水效應，多喝水有助于補充體內流失的液體，改善脫水癥狀。
2. 休息：保證充足的睡眠，讓身體有時間恢復。
3. 營養(yǎng)攝入：吃些富含維生素B和蛋白質的食物，幫助身體修復。
4. 藥物輔助：可以考慮服用非處方藥如撲熱息痛（對乙酰氨基酚）來緩解頭痛，但避免過量。
5. 避免刺激物：減少咖啡因和油膩食物，以免加重胃部不適。
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