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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜榮昌 主任醫(yī)師
蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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首先,應(yīng)該盡量選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜,一般建議SPF>30,PA指數(shù)+++以上。其次,你擦的量是對(duì)的嗎?防曬霜涂抹的標(biāo)準(zhǔn)劑量是2mg/cm2,涂抹一個(gè)成人全身所需的防曬量是30-45ml或2-3湯匙;涂抹臉和頸部的量應(yīng)為1~2茶匙。多數(shù)人在使用防曬霜的時(shí)候,用量?jī)H達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)劑量的20%-50%,往往不能發(fā)揮預(yù)期的防護(hù)效果。最后,如果出汗較多或者游泳后,必須及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜,才能保持持久的效果。
2020-07-14 11:44
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