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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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頭發(fā)稀少干枯毛躁細軟，可以在飲食方面多吃一些花生、枸杞、核桃、黑芝麻等有助于生發(fā)養(yǎng)發(fā)。同時還可以多吃一些補血的食物啊，使用一些生發(fā)產(chǎn)品，在洗頭時盡量使用一些護發(fā)素，可以緩解頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象，平時要注意保持良好的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大，保持心情舒暢，避免熬夜。
2021-04-27 10:40
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