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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科一病房
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可以多吃紅薯，紅薯含有膳食纖維，對于腸道蠕動有很好的作用，從而可以促進排便。蘋果含有果膠以及半乳糖醛酸可以加速腸道的蠕動，對通便清腸都有很好的幫助作用。山藥含有豐富的食物纖維，能夠幫助消化，還可以幫助清腸通便。酸奶也含有益生菌，調(diào)理腸道細菌的平衡，刺激腸道的蠕動，防止便秘。
2021-05-11 10:34
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