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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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增強(qiáng)精子質(zhì)量的食物最好是吃含有蛋白質(zhì)以及微量元素豐富的食物，含有蛋白質(zhì)豐富的食物主要有瘦肉，牛奶，雞蛋等。同時(shí)還要多吃含有鋅元素和硒元素的食物，比如香蕉和蝦肉。鋅元素和硒元素可以促使精子的生長(zhǎng)發(fā)育，從而可以提高精子質(zhì)量。并且要戒除抽煙，喝酒等不良的習(xí)慣。
2021-05-11 10:42
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