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做什么運動容易順產(chǎn)

2021-05-25 08:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

做什么運動容易順產(chǎn)

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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在整個懷孕期間都需要適當?shù)幕顒?，既能夠增強體力，也能夠有助于順產(chǎn)。比如可以吃飯之后去散步，在散步的時候一定要穿平底鞋，避免去人多的地方。還可以做盤腿運動，能有利于生產(chǎn)的時候緩解疼痛，一般在懷孕后三個月就可以練習盤腿運動。在懷孕中晚期的時候也可以做抬腿的運動，但在運動的時候不要過于強烈，避免導致早產(chǎn)或流產(chǎn)。
2021-05-25 09:56

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什么是分娩? 　　分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。查看全文»

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