兒童體質(zhì)弱不參加運(yùn)動(dòng)可以嗎？
2021-10-19 17:16
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最近，一站起來(lái)就頭暈，眼鏡花的。從小體質(zhì)就弱，所以很少參加學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。奶奶說(shuō)孩子體質(zhì)差，多補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，少運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。多吃蛋奶，肉類就可以了，這樣才能健康。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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您好，小孩子體質(zhì)跟先天發(fā)育和后天的飲食營(yíng)養(yǎng)及鍛煉有關(guān)。如果孩子先天發(fā)育良好，出現(xiàn)體質(zhì)差的情況，主要考慮跟平時(shí)孩子運(yùn)動(dòng)少，飲食不規(guī)律，缺乏微量元素等有關(guān)。建議平時(shí)要給孩子均衡飲食，避免吃小零食，多吃各種蔬菜水果、牛奶、豆制品，適當(dāng)吃些肉類。
2021-10-19 17:20
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