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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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骨軟化癥的自我療法包括了飲食療法，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)增加鈣質(zhì)的攝入量，多吃蝦皮、雞蛋、牛奶、羊奶等含鈣豐富的食品。要多曬太陽(yáng)，增加身體接觸紫外線的時(shí)間。經(jīng)常進(jìn)行股四頭肌的力量強(qiáng)度鍛煉、腘繩肌力量強(qiáng)度鍛煉，注意改變?nèi)粘Ｉ罘绞胶瓦\(yùn)動(dòng)方式，避免過(guò)多的爬山、爬樓梯、深蹲，防止加快髕骨軟骨軟化的病理進(jìn)程。
2021-10-27 17:53
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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