高血壓飲食應(yīng)注意什么？
我今年才三十歲，我不知道怎么了，最近老是感覺(jué)胸悶，老是感覺(jué)胸口有東西壓著我自己，還會(huì)感覺(jué)頭痛，頭暈等，后來(lái)我量了下血壓，大于140啊，我后來(lái)又量了很多次，還是高血壓，我怎么年紀(jì)輕輕就得了高血壓呢？
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回答1
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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高血壓者低鹽飲食最有效，高血壓病具有遺傳性高血壓易患因素，故高血壓的家族要養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。因要長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽飲食，故要攝取營(yíng)養(yǎng)平衡的食物，對(duì)高血壓，蛋白質(zhì)等不足會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化而引起腦卒中，另外動(dòng)物性脂攝取多時(shí)會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化癥而引起心肌梗塞，應(yīng)攝取鈣、鉀、等及含氨基酸和植物纖維多的食物。
2021-11-08 11:29
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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