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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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提高身體的新陳代謝可以多喝水。因為人體中大部分器官都是由水分構成，多喝水就可以促進水液代謝，從而使身體整體的新陳代謝加快。也可以多曬太陽，因為曬太陽可以使體內的維生素D合成。維生素D可以有效的激活新陳代謝。也可以多攝入含有礦物質和維生素的食物，增加身體的新陳代謝。
2021-12-15 11:34
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