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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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肌肉勞損可以適當(dāng)?shù)腻憻?，但是一定要控制好運(yùn)動(dòng)量，以免造成肌肉勞損的問(wèn)題加重。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于肌肉勞損的恢復(fù)。肌肉勞損的問(wèn)題也要做針對(duì)性的治療，可以通過(guò)熱敷按摩的方式來(lái)緩解癥狀，另外也需要安心靜養(yǎng)，肌肉勞損都是安心靜養(yǎng)為主。
2022-03-04 11:49
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