大腿內(nèi)側(cè)肉松弛怎么變緊致
2021-08-18 17:37
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女，26歲，在洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)肉比較松弛，大腿內(nèi)側(cè)肉松弛怎么變緊致？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
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大腿內(nèi)側(cè)肉松弛如果想要變緊致，通常可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式，比如每天堅(jiān)持20分鐘以上的瑜伽或者登山以及游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效增加肌肉的力量，從而可以起到緊致皮膚的效果，但需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。如果想要快速變緊致，還可以選擇拉皮手術(shù)的方法，能夠?qū)⑺沙诘钠つw以及組織進(jìn)行切除。
2021-08-18 17:40
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