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腰寬怎么變窄

女,31歲,感覺自己的腰部比較寬,想要讓腰變得窄一些,腰寬怎么變窄?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    腰寬一般可以通過堅持做運動鍛煉的方式讓腰部變窄,例如轉動呼啦圈或者跑步、跳繩等。如果沒有足夠的毅力,長期堅持運動和鍛煉,也可以采取避免的方式讓腰寬變窄,例如做脂肪抽吸手術。脂肪抽吸手術通常是通過負壓吸引器,對腰部多余的脂肪進行抽吸,抽吸以后再穿上彈力塑形衣,經(jīng)過一段時間的恢復,能夠起到明顯的瘦腰效果。

    2021-08-24 23:47
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