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吃什么可以保養(yǎng)卵巢減緩卵巢早衰

2022-04-15 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么可以保養(yǎng)卵巢減緩卵巢早衰

回答1
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居寶芹主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

通過吃維生素和大豆異黃酮豐富的食物可以起到保養(yǎng)卵巢的作用，從而緩解卵巢早衰。首先可以服用維生素C和維生素E。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，可以延緩卵巢衰老。其次，多吃含有大豆異黃酮豐富的食物，比如黃豆、黑豆等，可以吃豆腐、豆皮、豆?jié){等食物，根據(jù)自己喜好選擇制作方式。
2022-04-15 10:31

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